Schwaches Bindegewebe Mann

Schwaches Bindegewebe Info und Ratgeberseite zu Problemen mit Haut und Bindegewebe
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Schwaches Bindegewebe Mann: Auch Männer haben schwaches Bindegewebe und nicht selten beschäftigen sich Männer erst mit einer Bindegewebsschwäche, wenn es gesundheitliche Probleme gibt. Wechseljahre sind eine besonder Zeit im Leben von Männern und Frauen.

Gerade in dieser Zeit verändert sich der Körper manchmal sehr stark. Besonders in diesem Lebensabschnitt bemerken auch Männer oft schwaches Bindegewebe bei sich.

Schwaches Bindegewebe Mann:

Schwaches Bindegewebe beim Mann hat ähnliche Ursachen und Symptome wie bei Bindegewebsschwäche bei Frauen. Da auch Männer in die Wechseljahre kommen, machen sich besonders bei dieser Umstellung körperliche Probleme bemerkbar. Auch Männer haben Bindegewebsschwäche und sollten etwas dagegen tun.

Was Frauen hilft ist auch für Männer gut! Besonders die Kombination des Bestseller Produktes „Fight Cellulite“ mit Haut straffenden Inhaltsstoffen Koffein und Brennesselextrakt mit dem handlichen Naipo Massagegerät ist bei regelmäßiger Anwendung eine Hilfe gegen schwaches Bindegewebe. Dazu kommen natürlich noch andere Faktoren siehe unten. Wer Wassereinlagerungen loswerden will, kann diese Anti-Cellulite-Kombi ebenfalls testen.

Wassereinlagerungen loswerden

Die Haut altert mit jedem Tag, Monat und Jahr und dieser natürliche Alterungsprozess kann auch Ursache für schwaches Bindegewebe sein. Trotzdem gibt es Menschen die eher dazu neigen, schwaches Bindegewebe zu bekommen. Genetische Dispositionen spielen eine große Rolle aber nicht nur.

Ernährung, Bewegung und Medikamenteneinnahme können einen großen Einfluss auf unser Bindegewebe haben. Deshalb ist es auch nie zu spät einen Versuch zu starten, etwas zu tun um sein Bindegewebe zu stärken.

Anzeichen & Symptome schwaches Bindegewebe Mann

Wenn sie ein Mann sind und schwaches Bindegewebe haben, dann merkt man das zum Beispiel an den Beinen. Schieben sie die Haut am Oberschenkel leicht zusammen und es bilden sich Dellen. Im Prinzip ist es dasselbe wie bei Frauen mit schwachem Bindegewebe. Nur es wird nicht so oft darüber gesprochen.

schwaches Bindegewebe Mann stärken
schwaches Bindegewebe bürsten & straffen

Da aber auch unentdecktes schwaches Bindegewebe im inneren bestehen kann, sollte (Mann) das Thema auch nicht ignorieren.

Besonders gefährlich ist schwaches Bindegewebe beim Mann, wenn es Brüche im Bauchbereich oder aber Erweiterungen von Gefäßen im Körper verursacht.

Besonders Männer im mittleren Alter, leiden nicht selten an schwachem Bindegewebe dieser Form. Oft sprechen Frauen auch von Dehnungsstreifen wenn es um schwaches Bindegewebe geht.

Obwohl Männer nicht schwanger sind, haben sie optisch ähnliches gerissenes Bindegewebe an den Beinen, Bauch und Po. Es sieht aus wie Streifen, als ob die Haut auseinander gezogen ja gerissen ist und nicht mehr in ihre Ursprungs-Position zurückgehen kann.

Bindegewebe stärken beim Mann:

Wenn sie rauchen, dann haben sie ein erhöhtes Risiko für schwaches Bindegewebe. Aber jeder Raucher weiß natürlich, dass es für alle Krankheiten nicht gut ist zu Rauchen. Aber besonders für unsere Haut spielt das Rauchen eine unterschätze Rolle.

Nutzen sie die Chance und hören sie mit dem Rauchen auf. Es gibt Hilfsmittel wie Nikotinpflaster, was vielen für den ersten Schritt hilft. ABER sie müssen den festen WILLEN haben und durch halten. Wer sich fest vor nimmt das Rauchen zu beenden, der muss einen starken Charakter haben will er es alleine durch ziehen.

Suchen sie sich einen Grund (schwaches Bindegewebe stärken, länger leben, bessere Gesichtshaut, besser Luft bekommen) warum sie diesen Schritt gehen. Dazu überlegen sie sich gleich eine Belohnung. Das kann ein Ausflug sein, sparen auf einen extra Urlaub, ein Sportgerät für zu Hause, ein Massagegerät für das Bindegewebe…die Möglichkeiten sind riesig – ABER gönnen sie sich nach ein paar Etappen eine Belohnung! Das haben sie sich verdient.

5 einfache Tipps für Männer mit schwachem Bindegewebe:

Falls Rauchen – WICHTIG sofort aufhören, besser heute als morgen! Sie machen das nur für sich und bereits nach 4 Wochen werden die Entzugserscheinungen einer deutlichen Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens weichen! Wenn sie hier angelangt sind dann macht der nächste Baustein Spaß.

Sportliche Bewegung und Massage der betroffenen Hautpartien. Bewegung muss kein Sport bedeuten. Suchen sie sich etwas was ihnen Freude macht. Wer gerne mit anderen etwas unternimmt, sollte nach Vereinen vor Ort suchen. Das motiviert, stärkt den Zusammenhalt und macht das dabei bleiben einfacher. Ein gewisser Gruppenzwang schütz geradezu davor, dass man zu oft nicht dabei ist.

  1. Falls sie Rauchen möglichst schnell aufhören
  2. Sofort jeden 10 Minuten schnell gehen!
  3. Gesunde Ernährung – Gemüse, Ballaststoffe & kein Fastfood!
  4. Ausreichend Trinken – Wasser & Tee 1,5-2,5 Liter täglich
  5. Massage zu Hause – Bindegewebsmassage mit passendem Gerät

Rauchen abgewöhnen & Muskeln aufbauen das stärkt Bindegewebe

Wer einmal mit einem Ritual beginnt, zum Beispiel früh morgen vor der Arbeit 10 Minuten (die kann sich jeder für sich selbst Zeit nehmen) schnell gehen, der merkt schon nach wenigen Tagen man wird süchtig danach. Warum ist das so? Der Körper merkt wie gut es uns tut und schüttet Glückshormone aus. Genau dieser Effekt nützt uns und wir sollten diesen natürlichen Mechanismus für unsere gute Gesundheit sinnvoll nutzen.

ExtraTipp: Einfach mal probieren und ehrlich nach einer Woche Bilanz ziehen, ob es nicht wirklich zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt. Mit nur 10 Minuten früh an der Luft bewegen, egal welches Wetter und der Tag beginnt positiv! Machen statt darüber nach denken – diese 10 Minuten täglich hat JEDER! Denken sie daran, man macht es NUR für sich selbst!

Massage des schwachen Bindegewebes kann ein straffender Faktor sein. Mit einem guten Bindegewebsmassagegerät ist bei regelmäßiger Anwendung ein verbesserter Effekt möglich. Je nach Massagegerät Ausführung, gibt es verschiedene physische Ansätze das Bindegewebe zu straffen.

Mehr zu Massagegeräten für schwaches Bindegewebe steht in diesem Beitrag Bindegewebsmassage ausführlich mit Tipps und Massagegeräten die besonders gut wirken können. Bindegewebsschwäche mit Bürstenmassagen, Ultraschallgeräten oder Faszien-Rollen aktiv behandeln, wird immer mehr empfohlen. Regelmäßigkeit und entsprechende Cremes und Öle können helfen das Gewebe und die Haut z straffen.

Wenn sie ein Mann mit schwachem Bindegewebe sind:

Schwaches Bindegewebe Mann und Frau leiden gleichermaßen. Finden sie sich nicht damit ab und versuchen alle Möglichkeiten das Bindegewebe an Bauch, Beinen, Po und im ganzen Körper zu stärken, kräftigen und festigen.

Auch wenn nicht sofort ein sichtbares Ergebnis erreicht werden kann, mit der richtigen Einstellung und einer gesunden Lebensweise können sie viel positiv verändern. Aber man MUSS anfangen und durch halten.

Der Gedanke, dass man es NUR für sich selbst macht sollte dabei immer präsent sein und treibt uns an. Gesund alt werden will JEDER aber nicht alle sind bereit, auch für seine gute Gesundheit zu sorgen. Doch ohne Selbstverantwortung und bewusstem Leben wird es unwahrscheinlich und die Beschwerden beginnen meist viel eher als sonst.

Fazit Schwaches Bindegewebe Mann:

Das Fazit zum Thema Schwaches Bindegewebe Mann ist ganz einfach. Es ist immer möglich für sich und seine Gesundheit etwas zu tun. Positiv wirken die Säulen unseres Lebens Ernährung & Bewegung. Hört sich einfach an und wer seinen Alltag gesund lebt, für den ist es auch einfach.

Wer merkt, er sollte vielleicht einige Dinge umstellen fängt am besten sofort an. Sie werden merken, schon nach etwa 4 Wochen wird es Routine und eine Umstellung nicht mehr als sich verbiegen empfunden. Die innere Einstellung und Konsequenz in der Anfangsphase sind die Schlüssel zum dauerhaften Erfolg!